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孕早期可以吃生菜吗
补充说明：孕早期可以吃生菜吗
2020-11-03 13:09
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孕早期可以吃生菜。因为生菜中含有丰富膳食纤维和维C，有消除多余脂肪的作用，孕妇食用可以补充相应的营养；生菜有促进血液循环的作用，有利于缓解孕期的浮肿；生菜可刺激人体正常细胞分泌干扰素，从而增强增强孕妇抗病毒能力；生菜茎叶中含有莴苣素，具有镇痛安眠、辅助治疗神经衰弱等功。同时孕妇也要注意营养均衡，多食水果蔬菜；多注意微量元素的补充，如锌、镁、碘、铜等。以保证胎儿营养的平衡。
2020-11-05 09:47
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妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担，90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力，在怀孕早期和晚期尤为明显。
症状起因：首先是孕妇体内激素所导致，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力， 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速，小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素， 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空， 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花，这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血，感染等也有可能在前期出现乏力，一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。
可能疾病： 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：产科
