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孕中期可以吃柚子吗
补充说明：孕中期可以吃柚子吗
2020-11-03 16:03
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孕中期可以吃柚子，柚子含有大量的柠檬酸，还含有大量的维生素以及矿物质，能够提高机体的免疫力。柚子中还含有丰富的营养元素，对胎儿的骨骼生长发育都有一定的好处。但是不可以大量食用，大量食用可能会导致孕妇出现便秘的症状。在怀孕中期的饮食尽量选择易消化的食物，尽量不要食用辛辣、生冷的食物。
2020-11-06 19:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
