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刚怀孕可以跑步运动吗
补充说明：刚怀孕可以跑步运动吗
2020-11-03 17:13
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刚怀孕不建议跑步运动，怀孕早期胚胎发育相对不稳定，跑步可能会导致先兆流产。随着停经天数的增加，胎儿的逐渐发育，妊娠中晚期以后孕妇活动受限，加上增大的腹部的影响也不利于跑步，因此整个孕期不建议跑步。可以根据自己的能力，进行适当的运动训练，如散步、瑜伽等，尤其是瑜伽可以使孕妇保持头脑冷静。
2020-11-06 08:54
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先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宫大小与停经周数相符者;早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。
