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孕妇能喝苦丁茶吗
补充说明：孕妇能喝苦丁茶吗
2020-11-03 17:31
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一般情况下，孕妇是可以喝苦丁茶的，但要适量饮用。
苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。虽然苦丁茶的好处有很多，但是性质偏寒，长期过量饮用，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响胎儿的正常发育，所以要适量饮用。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，少吃辛辣、寒凉的食物，比如辣椒、冰激凌等。还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，也要避免进行重体力劳动。
2021-04-06 10:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
