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一岁半宝宝能吃木耳吗
补充说明：一岁半宝宝能吃木耳吗
a******W 2020-11-06 11:46
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宝宝是可以吃木耳，因为木耳含人体所需的十七种氨基酸还有多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素B1和维生素B2，类胡萝卜素含量也比较高，具有增强免疫力的作用。吃木耳的时候刚开始可以少量吃，如果宝宝没有过敏没有出现腹泻的情况，可以适当增加吃的量，能促进消化液的分泌，促进宝宝食欲。
2020-11-08 11:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
