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六岁小孩一天睡多长时间正常
补充说明：六岁小孩一天睡多长时间正常
2020-11-05 17:32
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六岁小孩一天睡10个小时以内属于正常现象，如果长时间睡眠不足，可能会影响到小孩的正常发育。
六岁小孩的年龄比较小，身体各个器官发育还不是特别完善，而且中枢神经系统也不是特别成熟，因此睡眠时间相对比较短，通常情况下一天睡10个小时属于正常现象，对于身体发育有一定的好处，但是睡眠时间也不宜过长，如果长时间让小孩睡眠，可能会影响到小孩的正常发育，而且长时间睡眠不足，也会影响到小孩的正常饮食，可能会出现营养不良的情况。
在日常生活中，家长一定要注意小孩的营养均衡，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、油菜等，能够补充身体所需要的营养。同时也要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够增强自身的免疫力。
2021-04-06 10:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
