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备孕前叶酸男女都吃吗
补充说明：备孕前叶酸男女都吃吗
a******W 2020-11-10 11:06
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备孕期间女性需要口服叶酸，一般需要从备孕三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月一共半年的时间，能够防止胎儿神经管畸形的发生。一般男性没有必要口服。备孕期间男女双方需要注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦，性生活不能过度频繁，适当的增加体育锻炼，能够提高受孕的几率。
2020-11-16 11:09
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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