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基础代谢受损怎么恢复
补充说明：基础代谢受损怎么恢复
a******W 2020-11-10 14:09
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影响基础代谢的因素有很多，通常情况下，与基础代谢关系最密切的还是身体肌肉的含量与比例，而肌肉可以通过运动来提升，目前来说通过无氧运动增肌是必要的。过度节食的患者肌肉大量丢失，会导致基础代谢受损，另外摄入蛋白质不足、睡眠不足、疾病等都可以导致基础代谢受损。当发现基础代谢受损时，应积极寻找原因，对症治疗。
2020-11-11 17:29
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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