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男人吃什么可以增加雄性激素
补充说明：男人吃什么可以增加雄性激素
2020-11-10 14:20
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通常情况下，男人可以通过多吃富含雄激素的食物、药物以及体育锻炼的方式来增加雄激素。
1、多吃富含雄激素的食物
富含雄激素的食物有很多，比如动物内脏、海藻、鱼类、鸡蛋等。适当食用可以为身体补充一定的雄激素，同时还可以维持体内的营养均衡，有助于身体健康。
2、药物
如果体内雄激素分泌过少，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，能够促进体内雄激素的分泌，从而增加雄激素。
3、体育锻炼
适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，能够促进体内雄激素的分泌，同时还可以增强自身的体质。
除此之外，还可以通过多喝水的方式来增加雄激素。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。
2023-01-18 15:18
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
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注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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