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坐姿不好腰疼怎么恢复
补充说明：坐姿不好腰疼怎么恢复
2020-11-09 15:13
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坐姿不正确，产生腰痛，引起这种症状原因的有很多。首先，坐姿不正确导致腰部两旁肌肉受力不均匀，从而导致腰部肌肉持续处于拉伸或者收缩的状态，局部血液循环障碍就会产生疼痛的现象。此时应注意纠正坐姿，避免剧烈活动，可以配合理疗等方法缓解一定的症状。如果症状加重，应及时到医院就诊。如果症状长时间的不缓解，还应考虑其他疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰部肿物等。
2020-11-11 16:14
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
