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膝盖痛怎么锻炼
补充说明：膝盖痛怎么锻炼
2020-11-09 15:39
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膝盖痛可以通过一些肌肉锻炼来加强股四头肌力量。如果是关节炎急性发作引起的膝关节疼痛，可以仰卧后抬起腿进行锻炼。如果不是在急性期，也可以绑沙袋加强锻炼，对于膝关节疼痛的患者，首先要通过体格检查和影像学检查，确定病因，然后进行规范化治疗。患者除了锻炼膝关节周围的肌肉外，还可以进行背部伸展以增强肌肉力量。
2020-11-11 17:02
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
