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月子里脚后跟疼怎么补救
补充说明：月子里脚后跟疼怎么补救
2020-11-09 15:45
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月子里脚后跟疼可以通过足跟部位负重和保暖补救。女性患者生完孩子后会出现足跟疼痛，大部分是由于钙质流失和局部骨质疏松所致。平时女性患者尽量减少足跟负重，同时注意保暖，平时可经常用温开水泡脚。在饮食上要多吃蛋白质丰富、钙含量高的食物，如可多吃黄豆、瘦肉精，或定期补充钙和维生素D。
2020-11-11 17:32
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
