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脾湿吃什么好
补充说明：脾湿吃什么好
2020-11-10 17:38
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脾湿应该吃一些容易消化的，比如五谷、蔬菜、水果等。五谷类的食物富含多种人体所需的氨基酸、维生素等；蔬菜类的像山药、油菜等；鱼类的如海鲈鱼等。建议少吃不好消化的高油脂、高蛋白比如：炸鱼、炸鸡等油腻的食物，此外生冷、刺激的也尽量不要吃。脾湿应该要及时的调理，否则就会对身体不利。
2020-11-12 20:27
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
