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晚饭可以用水果代替吗

发病时间:不清楚

晚饭可以用水果代替吗

补充说明:晚饭可以用水果代替吗

2020-11-10 18:08

胃不好 营养不良 消化 减肥

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精选回答(1)

黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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晚可以用水果代替 。但是建议胃不好的人还是少喝点粥再去吃水果,这样就不会胃酸。晚上不吃饭,只吃水果,长时间有可能导致营养不良,容易影响身体的胃肠消化系统。平时尽量做到三餐规律的饮食。如果是为了减肥,晚餐只吃水果。那么必须要吃早饭,中午一定要吃饱。还要坚持运动,避免久坐。要少吃脂肪的食物。

2021-03-25 09:18

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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