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老人眼睛不好吃什么好
补充说明：老人眼睛不好吃什么好
2020-11-15 10:03
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老人眼睛不好适当多吃含维生素A、维生素c以及高蛋白的食物。比如胡萝卜、动物的肝脏、鱼肝油等都含有较多的维生素A。含维生素c多的水果和蔬菜，比如橘子、猕猴桃、苹果、西红柿、芹菜、油菜、菠菜等。高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶等。平时应注意清淡饮食，日常也可以用枸杞、菊花等泡茶饮用，对视力有一定的保护作用。老人眼睛不好，必要时需就医治疗，看是否有白内障的情况。
2020-11-16 11:14
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