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吃什么通脑血管

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吃什么通脑血管

补充说明:吃什么通脑血管

2020-11-15 11:16

血管 燕麦 胆固醇 海带 纳豆

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彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:大隐静脉曲张,周围血管动脉粥样硬化疾病,主动脉夹层

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血管可以吃以下食物:1、燕麦。燕麦富含膳食纤维,能抑制胆固醇的吸收。调节血脂,保护血管,促进血液循环。2、海带。海带富含碘、膳食纤维和胶质。其中胶质细胞能结合血液中的有害物质,如重金属等,具有解毒、净化血液、疏通血管的功能。3、纳豆。临床研究表明,纳豆中的纳豆激酶具有净化血液、促进血液流动、溶解血栓、疏通血管等作用。

2020-11-17 09:27

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