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运动不爱出汗的人是什么体质

发病时间：不清楚

运动不爱出汗的人是什么体质

补充说明：运动不爱出汗的人是什么体质

2020-11-15 12:49

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彭文琦副主任医师钦州市第一人民医院三甲

擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。

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运动不爱出汗是寒湿体质，也叫阴性体质。在临床上还会出现手脚冰冷的情况。阴性体质的形成与长期食用寒凉的食物有关，还有不健康的作息，例如长期熬夜等。建议阴性体质的患者多吃一些补气补阳的食物，注意饮食的合理搭配，可以调节脾胃，多进行一些体育锻炼，增强自身的机体免疫力。

2021-04-06 10:25

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