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吃什么可以促进胃肠动力
补充说明：吃什么可以促进胃肠动力
2020-11-15 15:31
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通常情况下，吃香蕉、山楂、枸橼酸莫沙必利片等药物可以促进胃肠动力。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解胃肠道不适的症状。
2、山楂
山楂中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解胃肠道不适的症状。
3、枸橼酸莫沙必利片
枸橼酸莫沙必利片可以促进乙酰胆碱的释放，从而增加胃肠道的蠕动，有利于缓解消化不良、腹胀、恶心等症状。
除此之外，也可以吃白术、党参等药物，但用药时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。
2021-04-06 10:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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