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女性晚上小腿抽筋是什么原因
补充说明：女性晚上小腿抽筋是什么原因
2020-11-24 11:34
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女性晚上小腿抽筋可能是由于过度劳累、着凉、缺钙等原因引起的。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，过度劳累可能导致晚上小腿肌肉痉挛，从而出现小腿抽筋的症状。患者可以通过热敷、按摩等方法缓解，平时要多注意休息，不要过度劳累，多吃些有营养的食物。
2、着凉
如果晚上睡觉时没有盖好被子，或者是小腿部位受到凉气侵袭，也有可能会导致局部血液循环不畅，从而出现抽筋、疼痛等症状。可以通过热敷的方式改善，也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式缓解。
3、缺钙
如果平时摄入的钙含量不足，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿抽筋、乏力等症状。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
除此之外，晚上小腿抽筋也可能是肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因引起的，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2021-03-25 09:14
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
