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孕早期能吃麦片吗
补充说明：孕早期能吃麦片吗
2020-11-26 12:53
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孕早期是可以吃麦片的，但是要适量。麦片是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的粗纤维，以及各种对人体有益的元素，可以促进肠胃道的蠕动，减少便秘的情况发生。但是要注意避免食用过多，因为过度的食用麦片可能导致孕妇出现消化不良的情况。在日常的生活中要多吃一些富含的维生素和矿物质的食物，有助于孕妇和胎儿的发育。
2020-11-27 16:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
