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月子里可以吃辣吗
补充说明：月子里可以吃辣吗
2020-11-26 13:13
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在月子期间是可以适当吃辣的，但是要注意避免吃太多，因为辣的食物不容易被消化吸收，而且对肠胃是有一定刺激的，如果吃辣的东西比较多，比较容易引起便秘，而且也有可能会引发腹部疼痛。在月子期间最好吃一些相对比较清淡的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以适当的吃一些富含蛋白质的饮食。
2020-11-28 17:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
