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牙齿不好吃什么维生素
补充说明：牙齿不好吃什么维生素
2020-11-26 14:31
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张鹏 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：擅长口腔科常见疾病的诊断与治疗，口腔常见手术，根管治疗，牙齿种植术，口腔修复等，尤其擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗，即刻种植及骨增量手术，青少年牙颌畸形的的矫正治疗，前牙美学微创修复的精细治疗。
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如果牙齿不好，可以吃一些维生素A、鱼肝油制剂、新鲜蔬菜等，以保持牙龈健康。此外，人体可以通过阳光合成维生素D，维生素D缺乏会导致婴儿牙齿发育不良和钙化。因此，建议平时注意均很饮食，注意保持规律的作息时间以及饮食习惯，保持心情愉悦，这样做有助于身体健康。另外，注意保证充足的睡眠。
2020-11-28 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
