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鸭舌孕妇能吃吗
补充说明：鸭舌孕妇能吃吗
2020-11-26 14:31
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孕妇可以吃鸭舌，鸭舌是一种美味佳肴，适于滋补 。首先，鸭舌的营养价值和功效很高，鸭舌蛋白质的含量比例较高、种类多、易消化吸收、有增强体力、强壮身体的作用、孕妇食用后可以提高机体的免疫力，可以减少孕期便秘情况的出现。其次，鸭舌中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，可以促进胎儿神经系统和身体发育。另外，建议孕妇食用鸭舌时，最好选择自己做的鸭舌，外边卖的鸭舌放调味料比较多，还有孕妇尽量减少特别辣的鸭舌的摄入。
2021-03-25 09:16
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