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血压95高压135严重吗
补充说明：血压95高压135严重吗
2020-11-26 14:37
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如果偶尔一次血压为135/95mmHg，可以先不用药。如果三次非同日测量值均为95mmHg，则达到高血压的诊断标准，可以先从生活方式的调整入手。饮食方面要低盐、低脂、低糖饮食。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高脂食物要适当控制。氯化钠的摄入量一定要限制在每日6g以下。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。此外，就是要适当运动，增加热量的消耗，控制体重。而且还要戒烟限酒。通过这些生活方式的调整，大部分的血压会恢复正常。
2020-11-28 19:54
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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