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小月子腿酸疼怎么补救
补充说明：小月子腿酸疼怎么补救
2020-11-26 15:11
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小月子腿酸疼可以通过以下方式来改善：1、室内应确保适当的温度和空气循环，不要直接吹冷空气，保持身体温度。2、绝对禁止性生活，产褥期容易引起感染。3、头发不常洗，但可以每天梳头，促进头部的血液循环。4、可以在受影响的地方用热敷和按摩来减轻疼痛。5、泡脚，也能起到祛湿除寒、缓解疼痛的作用。
2020-11-28 15:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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