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女性激素低吃什么补快

发病时间：不清楚

女性激素低吃什么补快

补充说明：女性激素低吃什么补快

2020-11-26 16:16

洋葱黑米扁豆卷心菜南瓜雌激素苹果石榴牛奶鸡蛋咖啡

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王燕平主治医师包钢第三职工医院三甲

擅长：细菌性阴道炎月经紊乱正

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女性激素水平偏低，平常可以多吃点谷物、蔬菜、豆制品、洋葱、黑米、扁豆、卷心菜、南瓜等食物，水果当中也含有一定量的雌激素，可以多吃苹果、石榴、多补充牛奶鸡蛋和肉类，同样也可以起到补充体内雌激素的效果。尽量少吃油炸类的食物、动物的内脏、少喝咖啡、少喝浓茶，如果饮食效果不明显的话，就需要口服药物进行治疗。

2020-12-03 09:21

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