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经期能喝红糖生姜水吗

发病时间:不清楚

经期能喝红糖生姜水吗

补充说明:经期能喝红糖生姜水吗

2020-11-29 15:49

红糖 生姜 痛经 月经

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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经期是可以喝红糖姜水的。因为红糖姜水不仅有祛寒暖宫的作用,还能使月经血流出的更顺畅,减少痛经的发生。喝红糖姜水一定要趁热喝,不然效果不是很好。在月经期的时候一定要注意保暖,并且在饮食上不可以吃寒凉的食物,比如冰镇的饮料、冰箱里拿出来的水果以及食物,都不可以马上吃,以免引起月经血流出不顺畅,造成痛经的可能。月经期虽然是正常的生理现象,但是在月经期,身体的抵抗力还是下降的,所以无论是在日常生活还是在饮食上,都要特别的注意。

2020-12-02 14:29

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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