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腱鞘炎按摩有效果吗

发病时间:不清楚

腱鞘炎按摩有效果吗

补充说明:腱鞘炎按摩有效果吗

2020-11-29 16:06

腱鞘炎 疼痛 手指 发炎 红花油 云南白药 肌肉

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精选回答(1)

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

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腱鞘炎按摩手法是先点按疼痛部位,再揉疼痛部位,之后再推拉,最后手指微弹发炎的腱鞘。一般在按摩之前可以涂抹红花油、云南白药等。首先在疼痛的部位点按一段时间,点按之后改为揉,揉的时候要注意力度适中,之可以推拉来放松腱鞘周围的肌肉,最后可以微弹发炎发展鞘,缓解腱鞘疼痛。按摩一般需要专业人士来做,如果自己做没有掌握好力度和按揉部位可能会加重腱鞘炎。

2020-12-06 17:15

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腱鞘炎 (鼠标手)

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

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