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怀孕能吃三文鱼刺身吗
补充说明：怀孕能吃三文鱼刺身吗
2020-11-29 16:26
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孕妇可适量食用三文鱼刺身。三文鱼含有丰富的营养物质，钙和氨基酸、虾青素、钾和钙等物质，对孕妇的健康和胎儿的正常发育非常有益。不过，由于三文鱼属于深海鱼类，体内可能含有寄生虫和重金属，因此建议不要吃太多。三文鱼属于冷食，怀孕后，机体免疫力相对较低，寒性体质的孕妇不宜食用，这样容易引起腹痛、腹泻等胃肠不适。
2020-12-02 21:48
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