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高血压能吃南瓜粥吗
补充说明：高血压能吃南瓜粥吗
2020-11-29 17:07
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高血压一般能吃南瓜粥。南瓜含有精氨酸、瓜氨酸、天冬酰胺、维生素A、B、C、果胶、纤维素等，果胶可以与体内多余的胆固醇结合，从而减少胆固醇的吸收，降低血液中总胆固醇的水平。南瓜中含有的可溶性纤维素可以控制餐后血糖的升高，对餐后高血糖患者有一定的改善作用。因为南瓜富含微量元素，南瓜粥也有一定的降压作用。建议高血压患者要注意控制血压，随身携带降血压药物。
2020-12-02 16:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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