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寒湿体质的患者可以通过服用温阳驱寒、利湿化湿的茶 。一般湿邪因为寒邪，或者是阳虚而引起。祛寒温阳的同时再配合利湿的中药，或者是食物可以起到很好的调理作用。比如可以选用芡实、以仁等等，还可以添加大枣、桂圆、花椒，肉桂等。在服用以仁可以通过草质，可以去除以仁的寒凉之性。这样可以发挥更好的健脾祛湿的作用。
2021-03-17 09:31
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
