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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
手上长倒刺有两个原因，首先考虑指甲附近的皮肤太干燥导致角质层有裂缝所致。另外是考虑缺乏维生素比如缺乏维生素C或者维生素B。平时多饮水，需要均衡营养避免偏食，多吃蔬菜水果。手部长倒刺不要急于拔掉，否则容易引起出血或者细菌感染。可以用热水泡手之后擦干，用护手霜润滑，然后用剪刀剪掉倒刺。
2020-12-22 14:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
