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吃什么有助大便通畅
补充说明：吃什么有助大便通畅
2020-12-03 12:44
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吃果蔬、粗粮有助大便通畅。首先，水果蔬菜可以吃香蕉、苹果、油菜、白菜，尤其是香蕉，能有效促进胃肠蠕动和粪便排泄。其次，粗粮可以是燕麦、红薯、全麦等，都含有大量的膳食纤维，还能刺激肠胃蠕动。润肠食品主要是高含油量的食品，有助于大便通畅，如花生油、芝麻油等可以润滑肠道。建议如果上述无效，可用药治疗，如麻子仁丸、五仁丸、济川煎等。
2020-12-07 11:17
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
