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血管弹性差吃什么能补充

发病时间:不清楚

血管弹性差吃什么能补充

补充说明:血管弹性差吃什么能补充

2020-12-03 16:19

血管 核桃 杏仁 腰果 蜂蜜 维生素C 血管硬化 木耳 白菜 银耳

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精选回答(1)

彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:大隐静脉曲张,周围血管动脉粥样硬化疾病,主动脉夹层

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血管弹性差的营养补充策略如下:
每日摄入一把坚果,例如核桃、杏仁、腰果,同时适量饮用蜂蜜。
这些食物富含维生素C、K、B2、B6以及胡萝卜素,有助于促进冠状动脉的血液循环,防止血管硬化。
增加木耳、白菜、银耳等食物的摄取,它们能在一定程度上帮助清理血管内的废物。建议定期进行有氧运动,这能提升血液循环速度,促进新陈代谢,进而增强血管壁的弹性。

2021-03-17 09:32

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血管伤

血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。

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