首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 吃什么蔬菜水果可以减轻身体的黑色素

吃什么蔬菜水果可以减轻身体的黑色素

发病时间:不清楚

吃什么蔬菜水果可以减轻身体的黑色素

补充说明:吃什么蔬菜水果可以减轻身体的黑色素

2020-12-06 17:33

黑色素 维生素 苹果 草莓 樱桃 白菜 油菜 核桃 开心果

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

找医生

减轻身体的黑色素,可以多吃富含维生素的蔬菜、水果、坚果可以淡化黑色素 。如苹果、草莓、樱桃、白菜、油菜、西蓝花、核桃、开心果等。产生黑色素后应注意日常防晒,使用防晒霜、遮阳伞等以减少紫外线直接照射。同时应养成良好的生活习惯、良好的饮食习惯,保持愉悦的心情。不抽烟喝酒,以减少黑色素形成。

2021-03-17 09:35

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多