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女性怎么补充雌激素食物
补充说明：女性怎么补充雌激素食物
2020-12-06 21:34
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补充雌激素可以吃以下食物：1、大豆中含有的大豆异黄酮是天然植物雌激素，如果体内雌激素水平不足，可以多吃豆类，比如豆浆、豆腐等 。2、鸡蛋富含胆固醇，是制造雌激素不可缺少的原料。3、南瓜富含维生素E，能增强脑垂体和卵巢的功能，促进雌激素的分泌。建议平时多吃水果和蔬菜，其中富含维生素，可以促进身体的新陈代谢，调节体内激素的分泌水平。
2021-03-17 09:35
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
