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跑步脑血管扩张引起的头疼怎么办
补充说明：跑步脑血管扩张引起的头疼怎么办
2020-12-10 13:17
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跑步脑血管扩张引起的头疼可以通过缓缓地休息以缓解头疼的症状。跑步后脑血管扩张而引起头疼可能的原因是患者体质较弱，或者患者长期不运动而突然进行剧烈运动。出现这种情况时，患者不可以进行完剧烈运动之后就立刻休息，而是要适当减缓运动的幅度，从而让身体慢慢适应过来。同时在饮食方面可以多吃含铁的食物，不可以暴饮暴食。
2020-12-15 21:53
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
