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血压70-130正常吗
补充说明：血压70-130正常吗
2020-12-10 16:13
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梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：冠心病 高血压病 心律失常 心衰
提问
血压130/70mmHg是正常的。正常血压高压＜140mmHg且低压＜90mmHg。在未使用药物的情况下，有三次诊室血压均高于正常，即高压≥140mmHg和（或）低压≥90mmHg，而且这三次血压测量不在同一天内，就可以诊断为高血压。为了预防血压升高，可以从生活方式上进行干预，比如：1、限盐，每人每天盐的摄入量要低于6g。2、戒烟限酒。3、控制体重，使BMI＜24，男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm。4、每周保持中等强度运动4～7次，每次持续30～60分钟。5、减轻心理压力，保持乐观平和的心态。
2020-12-13 13:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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