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得了冠心病人能吃什么
补充说明：得了冠心病人能吃什么
a******W 2026-01-26 09:07
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得了冠心病的人应该选择低脂、低盐、高纤维的食物来帮助控制病情。
得了冠心病的人需要通过饮食来控制血脂和血压，从而减轻心脏负担。饮食中应减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，因为这些物质会增加血液中的胆固醇水平，导致动脉粥样硬化进一步恶化。同时，冠心病患者还应限制盐分的摄入，以降低血压，减少心脏的负担。冠心病患者应该增加膳食纤维的摄入，这有助于降低血液中的胆固醇水平，同时也有助于控制血糖和体重，从而进一步减轻心脏的负担。
冠心病患者的饮食管理中，除了上述原则，还需要注意避免一些常见的误区。例如，一些患者可能会认为，只要不吃肉，就可以避免高脂肪食物的影响，但实际上，植物油、坚果等也含有较高的脂肪，过量摄入同样不利于病情控制。一些患者可能会认为，只要不吃盐，就可以避免高血压的影响，但实际上，钾、钙等矿物质的摄入也会影响血压，冠心病患者在饮食管理中，还需要注意这些矿物质的平衡摄入。
【管理小贴士】
1. 减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，选择低脂食品。
2. 控制盐分摄入，减少高血压的风险。
3. 增加膳食纤维的摄入，有助于控制血脂和血糖。
4. 注意矿物质的平衡摄入，如钾、钙等，有助于控制血压。
2026-01-26 09:07
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