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骨折四个月后怎么锻炼

发病时间:不清楚

骨折四个月后怎么锻炼

补充说明:骨折四个月后怎么锻炼

2020-12-10 18:55

骨折 肌肉 关节 下肢 上肢

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精选回答(1)

梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

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骨折四个月后,可以开始进行负重功能锻炼。开始进行肌肉的收缩锻炼、关节屈伸,尽量恢复关节的活动范围和角度。4个月后,骨折相对稳定,患者可以根据训练要求,完成关节运动角度的训练,进行肌力训练。下肢可以借助拐杖逐渐改善,借助上肢的肌肉训练,可以增加下肢的力量。但是,不要急于给自己增加太多的负担,以防受伤。

2020-12-16 15:53

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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