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哺乳期可以吃凉拌黄瓜吗
补充说明：哺乳期可以吃凉拌黄瓜吗
2020-12-15 15:22
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精选回答(1)
董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
哺乳期是可以吃凉拌黄瓜的，但是不建议多吃。黄瓜本身就是一种凉性食物，凉拌黄瓜寒凉性质更重。少量地吃凉黄瓜可有效清热、除湿、解毒，对于怀孕期间导致的咽喉肿痛有改善作用，还可以补充丰富的纤维素，改善便秘，有利于儿童的生长发育。但是吃多之后容易导致腹泻，有脾胃虚弱症状的孕妇慎用。
2020-12-17 11:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
