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产妇坐月子可以吃鸡精吗
补充说明：产妇坐月子可以吃鸡精吗
2020-12-15 15:31
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产妇坐月子一般不可以吃鸡精。味精即谷氨酸钠，食用过多会影响人体健康。坐月子期间食用鸡精，会影响微量元素的吸收。刚生产后的女性身体虚弱，更应保证营养物质的吸收。鸡精中的谷氨酸钠会与血液中的锌结合，无法被人体吸收，导致产妇缺锌。如果孕妇缺锌就可能会对嗅觉、味觉造成一定的影响。
2020-12-18 10:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
