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睡觉老做梦,睡醒了很累,药店推荐了抗衰老口服液管用吗?
补充说明:睡觉老做梦,睡醒了很累,药店推荐了抗衰老口服液管用吗?
a******W 2020-12-16 16:18
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频繁做梦且醒来后感到疲惫可能是睡眠障碍的症状,此时服用抗衰老口服液可能有一定作用,但并不一定能完全解决问题。
抗衰老口服液中的某些成分如褪黑素等有助于调节生物钟,改善睡眠质量,从而减少做梦次数,提高睡眠效率。虽然该药物对缓解睡眠问题有帮助,但仍需考虑其他潜在因素的影响,如睡前饮食、环境噪音等。
如果患者存在焦虑或抑郁症状,则需要在医师指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药治疗,如舍曲林、帕罗西汀等。
针对频繁做梦导致的睡眠障碍,建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品,保持规律作息,并通过放松训练等方式优化睡眠环境。
2024-03-02 22:30
举报睡觉梦多,主要是睡眠中大脑皮层神经仍然保持兴奋,使大脑得不到充分休息,所以会出现睡醒后还是觉得特别累的情况。这种情况药店推荐的青春宝抗衰老口服液还是管用的,抗衰老口服液有扶正固本、养血生津、增强体质、延缓衰老的功效,有助于改善因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦躁失眠等的症状。
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