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两岁宝宝缺锌缺钙怎么补

发病时间:不清楚

两岁宝宝缺锌缺钙怎么补

补充说明:两岁宝宝缺锌缺钙怎么补

2020-12-15 17:50

缺锌 缺钙 维生素 牛奶 肝脏 发育

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精选回答(1)

黄剑 副主任医师 义乌市中医医院 三甲

擅长:小儿发热性疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻,新生儿黄疸,早产儿管理,小儿尿频,小儿湿疹

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宝宝缺锌、缺钙可以通过食补或者药物来补充缺乏的维生素。如果宝宝只是轻微的缺锌缺钙,可以多食用一些牛奶或者是动物的肝脏,都是可以补充所缺乏的营养的。平时如果宝宝的饮食不是很好,最好补充一些口服的锌或者钙。宝宝一旦缺锌或者钙会影响到宝宝的发育,而且还会出现各种的疾病。

2020-12-17 20:07

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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