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易上火体质是缺什么
补充说明：易上火体质是缺什么
2020-12-17 18:01
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易上火的体质大多属于热性体质的人 。常伴有的症状是容易口干舌燥、脸色红赤、喜欢冷饮、小便涩黄赤且量少。这类体质的人不适宜服用温热性质饮食，要吃一些寒冷滋润的食物，减少全身性的热感。热性体质的人也分为实热和虚热，对于实热体质的人，可以服用一些寒凉类的水果，包括柑、橘、西瓜等。对于虚热体质的人，可以服用一些甘平的水果，如葡萄、山楂等。
2021-03-17 09:27
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