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月经期可以吃蛋白质粉吗
补充说明：月经期可以吃蛋白质粉吗
2020-12-16 18:07
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月经期通常是可以吃蛋白质粉的，但需要注意适量即可。
蛋白质粉是一种从大豆蛋白中提取的物质，可以帮助人体补充蛋白质，维持机体正常的生理功能，而且还可以增强机体的免疫力。女性在月经期间，由于身体抵抗力会下降，所以在月经期间适量吃蛋白质粉，有助于增强身体的抵抗力，对身体健康有一定的好处。但需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的不适症状。另外，如果有对蛋白质过敏的情况，则不建议吃，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
女性在月经期间，还需要注意饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免引起腹痛、经量增多等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-17 09:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
