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叶酸维生素e能一起吃吗
补充说明：叶酸维生素e能一起吃吗
2020-12-17 12:35
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维生素E和叶酸可以同时服用。目前，建议所有孕妇在怀孕前3个月服用叶酸片。主要目的是预防胎儿神经管畸形的可能性，从而避免无脑儿和脊柱裂患儿的出生，达到临床优生的目的。维生素E又称生育酚，能抑制子宫平滑肌收缩，有助孕作用，还有保护胎儿的作用。口服维生素E还能使女性皮肤变得娇嫩、有光泽、富有弹性。如果不口服维生素E，体内就没有必要服用维生素E。
2020-12-18 19:21
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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