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长期熬夜喝酒吃什么好

发病时间：不清楚

长期熬夜喝酒吃什么好

补充说明：长期熬夜喝酒吃什么好

2020-12-17 15:07

疏肝理气柴胡压抑茴香萝卜金桔黄芪大枣亚健康肝脏维生素B 维生素C

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杨雪飞主治医师安阳市中医院三甲

擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。

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可以在医师指导下服用疏肝理气的方药，如柴胡疏肝散。郁闷压抑的人建议吃些茴香、萝卜、金桔等芳香理气之品，或配以黄芪、大枣煎汁代茶饮。熬夜这些不良行为会使人长期处于亚健康状态中，肝脏分解酒精需要消耗维生素B族和维生素C.，也可以在喝酒前吃几颗维生素B和C也可以缓解酒精对肝脏造成的压力。建议最近少熬夜少喝酒，饮食营养。

2020-12-21 21:49