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孕妇缺蛋白质怎么补

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孕妇缺蛋白质怎么补

补充说明:孕妇缺蛋白质怎么补

2020-12-17 15:19

孕妇 怀孕 微量元素 孕检 胎儿

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精选回答(1)

董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:妇产科的常见病多发病,比如各种阴道炎,HPV感染,人工流产药物流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿。

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孕妇缺蛋白质,可以多吃一些豆制品,喝一些鲫鱼汤,优质蛋白的含量都比较高,能够起到比较好的补充作用。女性在怀孕期间要多吃一些蛋白质含量高的饮食,要在饮食方面加强营养,而且要定期补钙,补充微量元素。怀孕期间也要定期去医院做孕检,这样腹中胎儿生长发育异常可以及时发现。

2020-12-21 20:17

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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