首页> 营养科> 纯净水> 孕妇能喝纯净水吗

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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通常情况下,孕妇能喝纯净水。
纯净水是经过多道复杂的净化处理工艺,如反渗透、超滤等,几乎去除了水中所有的杂质,包括对人体有益的矿物质和微量元素,同时也有效清除了水中可能存在的细菌、病毒、重金属及其他有害污染物,水质纯净、口感清醇。
纯净水经过严格净化,不含病原体等有害成分,孕妇饮用后不会因水源污染而感染诸如细菌、病毒引起的各类疾病,能在一定程度上保障孕妇的身体健康。
所以,孕妇可以偶尔喝纯净水来解渴等,但日常饮水应更多地选择富含矿物质的矿泉水、白开水等,以保证自身和胎儿对矿物质等营养物质的需求以及维持身体正常的酸碱平衡。

2021-03-17 09:27

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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